地域公開講座
開催終了
2015年02月06日(金) 医療法人横浜柏堤会
講座名 | 効果的なウォーキング法 ~10歳若返る インターバル速歩の秘密~ |
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開催日 | 2015年02月06日 14:30~16:00 |
講師 | 根本 賢一 教授 (松本大学大学院 健康科学研究科 人間健康学部 スポーツ健康学科) |
会場 | 戸塚区総合庁舎3階 多目的スペース(大) |
担当施設 | 医療法人横浜柏堤会 |
定 員 | 60 |
事前申し込み | 不要 |
参加費 | 戸塚区総合庁舎3階 多目的スペース(大) |
掲載ページ | なし |
ポスター |
第2回「戸塚共立健康まつり」にて、松本大学の根本賢一教授(松本大学大学院健康科学研究科 人間健康学部 スポーツ健康学科)を講師にお招きして特別講演を行いました。「ただのはや歩きやたくさん歩くだけでは意味がない」ということで、根本教授の研究テーマでもある“インターバル速歩”についてご紹介頂きました。参加された方からは、「大変ためになるお話でした」「すぐに実践したいと思います」等のお声を頂き、大変有意義な講座となりました。