腰痛予防エクササイズという内容で、自分の身体の歪みを確認したり、椅子に座って行うことのできる運動を中心に行いました“足踏みテスト”では、「線より前に出てしまった人は猫背の傾向がある」と講師の方が言うと、多くの方が納得されていました。最後の足をあげて空書をする運動では、みなさん大変そうでしたが、終わった後は笑顔で「楽しかった！」との声を聴くことができました。また27日（土）の講座では、1階の外来待合のフロアも使用した為、広々とした中でみなさん思い切り身体を動かしていたのが印象的でした。